こんにちは、群馬県伊勢崎市にあるエステサロンCREBIAです！
本日は脂肪冷却を始めたいと思っている方、すでに通っていただいている方に注意していただきたい事をお伝えしたいと思います。
まず脂肪冷却は普通のダイエットとは違い、脂肪を凍らせて老廃物に変えていきます。
その老廃物を自己代謝で(個人差があります)1〜2ヶ月程かけて尿、汗、便などから身体の外に排出していきます。
身体の中には脂肪細胞という物があり、幼少期の頃にこの数が決められてしまいます。
この脂肪細胞は数が多ければ多いほど太りやすく、少なければ少ないほど痩せやすい体質になります。
この脂肪細胞の数は普通のダイエットでは減らす事が出来ないのですが、脂肪冷却なら数を減らしてリバウンドの心配の無いダイエットをする事が可能です。
普通のダイエットに必ず付き物なリバウンド、何度も繰り返してしまうと痩せたいというモチベーションも下がってしまうしなかなか厄介ですよね。
脂肪冷却で脂肪細胞の数を減らして痩せやすい体質に近づけて、老廃物をどんどん排出する事が出来れば誰でも部分痩せする事が出来ます。
脂肪冷却で確実に脂肪細胞の数を減らせるのですが、しっかり効果を出す為にも1番重要なのが老廃物を排出するという事です。
これが出来ないとスムーズに痩せる事が出来ません。
なので激しい運動や過度な食事制限などは必要ありませんが、必ず一日1.5〜2リットルの水分補給を行ってください。
脂肪冷却だけでなく、痩せる為、健康の為にも水分補給は必須条件になります。
しっかり水分補給をすることにより老廃物もスムーズに排出しやすくなります。
水分補給は誰でも毎日行っていることだと思いますので、こまめになるべく多く飲める様に心掛けていただきたいなと思います。
