こんにちは、群馬県伊勢崎市にあるエステサロンCREBIAです！
脂肪冷却は脂肪を凍らせて、老廃物に変えて、その老廃物を自己代謝で身体の外に排出する施術になります。
1番大切なのが老廃物を排出する事になります。
自己代謝はかなり個人差がありますし、代謝が低いなと感じている方も多いのでは無いでしょうか？
代謝が低い状態だと、どうしても自己代謝だけに頼って施術を進めてしまってもどうしても効果が薄くなってしまう可能性があります。
老廃物をしっかり出す為には、毎日しっかり水分補給をする、排出サプリを飲む、半身浴や岩盤浴で汗をかく、運動出来る方は有酸素運動、筋トレ、ヨガ、ストレッチ、お風呂上がりにマッサージをするなど日々に取り入れやすい物を実行していただきたいなと思います。
それでも老廃物を排出しづらい、痩せていかないという方はリンパが詰まってしまって老廃物が溜まりやすく排出しづらい状態になり代謝が落ちてしまっている可能性があります。
身体のリンパの流れが悪いと痩せる事がなかなか難しくなってしまいます。
脂肪冷却の後に使うショックプレッシャーで施術部位を一時的に代謝アップさせて血流の流れを良くする事が出来ますがあくまでも一時的な効果なのでずっと続くものではありません。
施術後寝る前などに出来る簡単なマッサージなどをご紹介させていただきます。
難しいものでは無いので、最初は少し面倒かもしれないですが、ぜひそれを続けていただきたいなと思います。
ぜひご相談お待ちしております。
