こんにちは、群馬県伊勢崎市のエステサロンCREBIAです！
連日暑いですが、今日はまた40℃超えて暑さが厳しくなってきましたね。
熱中症には本当に気をつけましょう！
カウンセリングでよく聞くのが、今まで何をやっても痩せなかった、変わらなかった、続かなかった…などのお声をよく聞く事が多いです。
色んな努力をしてきたのに、何も効果がなかった、リバウンドのせいでやる気がなくなった、好きなものを我慢するのはストレスになってしまうからできないなど色んなお悩みがあると思います。
激しい運動や厳しい食事制限は正直続かない上に、過度な食事制限は一時的に体重が落ちたとしても代謝を下げてしまう原因になってしまいます。
運動、食事制限、ストレッチ、マッサージ何をしても痩せない…
こんなお悩みをお持ちの方、ぜひ脂肪冷却を始めて欲しいです！
脂肪冷却は普通のダイエットとは違い、身体の中にある脂肪細胞の数を減らす事ができる為、リバウンドの無いサイズダウンが可能となります！
脂肪は凍らせると老廃物に変わり、その老廃物を自己代謝で約1ヶ月〜2ヶ月くらいかけて尿、汗、便などから排出していく流れになります。
老廃物さえしっかり身体から排出する事ができれば、どんな方でも痩せる事が出来ます。
自己代謝だけではどうしても弱い部分はある為、老廃物を排出する努力は多少必要になってきます。
今までより水分をたくさん摂る、体を動かすのが好きな方は筋トレや有酸素運動を積極的に日々に取り入れる、運動が苦手で汗も滅多にかかないという方は半身浴や岩盤浴でたくさん汗をかく、排出サプリを飲むなど日常に取り入れやすい物を実行して頑張って頂けるとスムーズに老廃物が排出出来てしっかり効果を実感出来ます。
夏本番、ダイエットに力を入れたい、何をしても痩せなかったから身体を変えたいなどのお悩みをお持ちの方、ぜひご予約お待ちしております！
