こんにちは、伊勢崎エステサロンCREBIAです！
太ももの脂肪冷却で通って下さっているお客様からまだ数回しかやっていないのに既にズボンが緩くなってきて、効果を実感していると嬉しいお声をいただきました！
食事は当日少し気を付けていただいて、後は何も変えていないそうです。
身体の冷え、骨盤の歪み、浮腫み、セルライトなどとにかく色んな原因がありなかなか難しい脚痩せですが、脂肪太りであればサイズダウンさせる事が可能です。
脂肪冷却は普通のダイエットとは違い、身体の中にある脂肪細胞の数を減らすことができるのでリバウンドの心配無く痩せる事ができます。
脂肪を凍らせて、老廃物に変えて、自己代謝で身体の外に少しずつ排出効果をしていく流れになります。
1番重要なのが老廃物を排出する事なので、とにかく水分をたくさん摂る、半身浴や岩盤浴で汗をかく、運動やストレッチやマッサージ、排出サプリを飲むなど日々の生活に取り入れやすいものを習慣化していけるとしっかり老廃物を排出する事ができます。
それに加えてこれからの季節冷房で身体が冷える事も多いと思います。
冷えを放っておくと浮腫みにつながり、浮腫を放置するとセルライトになってしまい、更に痩せにくく太りやすい状態を作ってしまう原因になってしまいます。
暑くなってきたので大変かと思いますが、なるべく家で湯船に浸かって身体を温めて、お風呂の中でマッサージなどを行うとかなり変わってくると思います。
ぜひ実行してみてください！
