こんにちは、伊勢崎エステサロンCREBIAです！
本日は脂肪冷却後に最も重要な事をお伝えしたいと思います！
身体の中にある脂肪細胞、幼少期の頃にその数が決められて多ければ多いほど太りやすく、少なければ少ないほど痩せやすい体質になります。
普通のダイエットでは無くす事ができないのですが、脂肪冷却は脂肪細胞の数を減らす事が出来るのでリバウンドの心配無く痩せる事が出来るのです。
脂肪冷却で脂肪を凍らせて、老廃物に変えていきます。
その後老廃物を身体の外に排出する事が1番脂肪冷却で重要な部分になります。
基本的には自己代謝で1〜2ヶ月程かけて身体の外に排出する流れなのですが、自己代謝は個人差があります。
なので自己代謝だけに頼るのではなく、
◎お水をしっかり摂る
◎施術翌日〜半身浴や岩盤浴で汗をかく
◎運動、ストレッチ、マッサージをする
◎排出サプリを飲む
◎今の生活で体重が増えている方は少し食生活を気をつける
など、生活に取り入れやすい物を実行してもらえると効果もしっかり出てくれます。
脂肪冷却の施術自体は寝ているだけで終わりますので、老廃物をしっかり排出する事ができれば部分痩せが可能となります！
夏に向けて痩せたい、今まで何をしても痩せなかった、どんなダイエットをしたら良いのかわからない、とにかく無理はしたくない！などのお悩み是非ご相談ください！
ご予約お待ちしております☆
