こんにちは、伊勢崎エステサロンCREBIAです！
本日は伊勢崎CREBIAでおすすめしているジムをご紹介します。
日頃CREBIAでお客様に、脂肪冷却は脂肪細胞を凍らせて老廃物に変えて自己代謝で身体の外に出す為いかに老廃物を出せるかが勝負になる、とお伝えしています。
老廃物をしっかり出す為に運動をするのはかなりおすすめです！
ですが、
◯運動したいけど家に帰るとする気になれない
◯何から始めて良いのか分からない
◯自分1人だと運動が続かない こんな考えをお持ちの方多いと思います。
私も自己流でがむしゃらに筋トレをしてしまった結果太ももが逞しくなってしまった経験があります。
プロのトレーナーさんが教えてくれるジムなら、悩みを相談出来て筋トレのフォームもしっかりみてくれるので運動を始めたい！という方にはかなりおすすめです！
CREBIAにジムのパンフレットが置いてありますので、気になる方はぜひ手に取ってみてください！
